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    Ognuno di noi ha l’opportunità di correggere e cambiare il destino riguardante la propria salute.

 
    Le nostre abitudini, la nostra dieta, l’inquinamento, il nostro stile di vita, e le nostre esperienze traumatiche, possono causare gravi patologie; come tumori e diabete; queste malattie sono trasmissibili non solo a figli, ma anche a nipoti e pronipoti.
 
    Ma in molti casi sono reversibili e quindi curabili. E ciò che ci dice la nuova scienza dell’Epigenetica, che ha stabilito queste verità usando tecnologie computerizzate avanzate, che hanno permesso oggi di entrare nel DNA, capirlo, e, senza modificarlo, farlo comportare al meglio per la nostra salute. 
 
    Ciò dà la possibilità, non solo di produrre nuovi farmaci, ma anche di raccomandarci i giusti stili di vita per non ammalarci, e magari per guarire. Appare quindi, oggi, che l'epigenetica svolga un ruolo fondamentale nell'evoluzione, e nella qualità e lunghezza della nostra vita.
 
    Il libro chiarisce questi meccanismi, dettagliando i singoli interventi per ogni patologia; in particolare evidenzia gli effetti dell’ambiente e delle nostre esperienze sulle patologie, ed elenca le raccomandazioni. Il libro, pur essendo scritto in modo chiaro e divulgativo, è rigoroso dal punto di vista scientifico; con ampio riferimento bibliografico.

INDICE

PREFAZIONE

Ognuno di noi ha l’opportunità di modificare la propria espressione genica e di cambiare il destino riguardante la propria salute

 

INTRODUZIONE

 L’esplosivo aumento di diabete, obesità, ipertensione, malattia di Alzheimer e altre patologie degenerative, non è una manifestazione di qualche cambiamento improvviso nella nostra genetica.  Allora, che cosa è cambiato?  A quanto sembra, il concetto che il nostro DNA rappresenti un codice fisso e immutabile viene oggi considerato scientificamente antiquato.   È quanto ci dice la scienza dell’epigenetica, che   fornisce una nuova prospettiva sulla comprensione delle dilaganti problematiche di salute che caratterizzano il mondo di oggi. E ci insegna come curarle.  

CAPITOLO I

Le basi scientifiche e le evidenze attuali

 

  1. DNA e trascrizione genica

  2. Segnali e modifiche epigenetiche

  3. Modifiche epigenetiche e malattie

  4. Eredità genetica da madre e padre: l’imprinting genomico

  5. Modifiche epigenetiche: l’impatto dell’ambiente e dello stile di vita sulle patologie

  6. Aspetti terapeutici e di reversibilità delle patologie

 

CAPITOLO II

Reversibilità delle patologie, farmaci epigenetici ed ereditarietà

 

  1. Genoptipo e Fenotipo

  2. Ambiente e sostanze tossiche che inducono malattie. L’esperienza del cervello influenza anche l’attivazione genetica.

  3. Organismi modello dell’epigenetica.

  4. Le alterazioni epigenetiche sono reversibili

  5. I fattori che influenzano il DNA senza modificarlo

  6. La nuova frontiera della medicina, i farmaci epigenetici.

  7. Con i farmaci epigenetici l’immunoterapia è più efficace nella cura dei tumori.

  8. Creare prodotti innovativi capaci di agire contemporaneamente su più di un bersaglio epigenetico contro il cancro.

  9. Siamo sicuri della “Farmaco Epigenomica”?

  10. Quali sono le problematiche attuali circa i farmaci epigenetici?

  11. Il futuro delle terapie epigenetiche.

  12. Epigenetica ed ereditarietà: Attenzione: si ereditano anche le “esperienze”.

  13. Capire il fattore ereditario nella ricerca epigenetica, e il perché della sua ereditarietà

  14. Ma perché stiamo parlando di epigenetica solo adesso?

 

 

CAPITOLO III

Epigenetica e malattie.

 Molte, gravi patologie sono epigenetiche, ma sono reversibili e quindi curabili. Vediamo come.

 

 

  1. Le mutazioni epigenetiche possono essere reversibili

  2. Epigenetica e cancro

  3. Epigenetica e obesità

  4. L’epigenetica nella terapia dei disturbi psichiatrici

  5. Epigenetica e malattie neurodegenerative

  6. Epigenetica nella SLA

  7. Epigenetica e diabete

  8. Epigenetica e rischio cardiovascolare

  9. Epigenetica e patologie oculari

  10. Malattie del comportamento

 

CAPITOLO IV

Quando l’ambiente e il nostro stile di vita, come dieta ed esercizio fisico, modificano il DNA. E come possiamo reagire a patologie epigenetiche senza fare uso di farmaci.

 

  1. Gli effetti dell’ambiente sul DNA si tramandano attraverso le  generazioni.

  2. Epigenetica e Alimentazione. Epigenetica Nutrizionale e Nutriepigenomica.

  3. Dieta sana: l’equilibrio tra alimentazione ed epigenetica

  4. Mutazioni epigenetiche e dieta

  5. Consigli di dieta

  6. Come i geni e l’ambiente portano al Diabete di tipo 2

  7. Epigenetica e stress.

  8. Stile di vita

  9. L’Epigenetica e l’invecchiamento

  10. Epigenetica dell’esercizio fisico e salute muscolare.

  11. Caratteristiche genotipiche dell’atleta

  12. Doping genetico

  13. E’ quindi possibile modificare la genetica con alimentazione e allenamento fisico?  La correzione di errori genetici e le mutazioni.

  14. Raccomandazioni di esercizio fisico secondo linee guida OMS

 

CAPITOLO V

EPIGENETICA E COVID-19

 

  1. Covid-19: la più grande minaccia alla salute globale

  2. La mappatura dell’epigenoma

  3. Genesi della patologia

  4. Strategie farmacologiche e biologiche

  5. L’immunità

 

CAPITOLO VI

epigenetica e pensiero filosofico

 

  1. Epigenetica e politica

  2. Lo scontro ideologico

  3. Sfide dell’epigenetica all’etica e alla politica convenzionale

 

CAPITOLO VII

La ricerca presente e futura

 

  1. La ricerca internazionale

  2. I centri di ricerca

  3. In Italia

 

 BIBLIOGRAFIA, SITOGRAFIA E ABBREVIAZIONI